Правда ли, что кариес заразен?

Кариес — самое распространённое заболевание зубов, но может ли оно передаваться от человека к человеку, как простуда? Давайте разберёмся, где правда, а где вымысел.

1. Кариес — это инфекция?

Да, но не в привычном смысле. Кариес вызывают бактерии (в основном Streptococcus mutans и Lactobacillus), которые питаются сахарами из пищи и выделяют кислоту, разрушающую эмаль.

Но! Эти бактерии есть у всех — они часть естественной микрофлоры рта. Проблемы начинаются, когда их становится слишком много.

2. Можно ли «заразиться» кариесом?

Технически — да, но не так, как гриппом.

Как передаются кариесогенные бактерии?

🔹 Через слюну (поцелуи, общую посуду, пробы пищи одной ложкой).
🔹 От родителей к детям (когда мама облизывает соску или пробует еду с ложки малыша).
🔹 При использовании одной зубной щётки.

Важно! Сами по себе бактерии не гарантируют кариес — он развивается только при сниженном иммунитете, плохой гигиене и избытке сахара в рационе.

3. Кто в группе риска?

• Дети до 3 лет (их эмаль ещё незрелая, а микрофлора только формируется).

• Люди с ослабленным иммунитетом (например, после болезни).

• Те, кто злоупотребляет сладким (бактерии размножаются активнее).

4. Как защитить себя и близких?

✅ Не делиться столовыми приборами (особенно с детьми).
✅ Не облизывать соски и ложки малыша.
✅ Следить за гигиеной — чистить зубы 2 раза в день, использовать нить и ополаскиватель.
✅ Ограничить сладкое — чем меньше сахара, тем меньше «пищи» для бактерий.
✅ Регулярно посещать стоматолога — даже если ничего не болит.

5. Мифы о кариесе

❌ «Кариесом можно заразиться через воздух» — нет, только через слюну.
❌ «Если у партнёра кариес, он обязательно передастся» — только при частом обмене слюной и плохой гигиене.
❌ «Кариес — это наследственное» — гены влияют на состав эмали, но главная причина — бактерии и уход за зубами.

Вывод

Кариес условно заразен, но его развитие зависит от гигиены и питания. Если следить за здоровьем зубов, даже «переданные» бактерии не смогут навредить.