Казалось бы, зуб целый, нет кариеса, но вдруг – резкая боль от глотка ледяной воды или горячего кофе. Почему так происходит? Разберём возможные причины и способы решения проблемы.
Даже если внешне зуб выглядит здоровым, его эмаль может истончиться из-за:
Агрессивной чистки (жёсткая щётка, отбеливающие пасты с абразивами).
Кислотного воздействия (цитрусовые, газировки, частое употребление вина).
Бруксизма (ночное скрежетание зубами стирает эмаль).
Что делать?
Использовать пасты для чувствительных зубов (содержат калий и фтор).
Чистить зубы мягкой щёткой без сильного нажима.
Обратиться к стоматологу для реминерализации эмали или покрытия защитным лаком.
Если десна опускается, обнажается цемент зуба – он менее защищён, чем эмаль, и остро реагирует на температуру.
Причины:
Неправильная чистка (горизонтальные движения щёткой).
Пародонтит или гормональные изменения.
Возрастные изменения тканей десны.
Что делать?
Исправить технику чистки (движения должны быть «выметающими»).
При значительной рецессии – возможна хирургическая коррекция десны.
Не всегда видны невооружённым глазом, но пропускают раздражители к дентину.
Причины:
Резкие перепады температур (горячий кофе + мороженое).
Травмы (открывание бутылок зубами, привычка грызть ногти).
Что делать?
Исключить вредные привычки.
Покрыть зуб защитным материалом у стоматолога.
Иногда кариес развивается под эмалью и незаметен внешне, но зуб уже реагирует на холодное/горячее.
Что делать?
Сделать снимок (на рентгене можно увидеть скрытые проблемы).
Вылечить кариес до развития пульпита.
Беременность, менопауза, нарушения работы щитовидной железы могут временно повысить чувствительность зубов.
Что делать?
Проконсультироваться с врачом.
Укрепить эмаль профессиональными средствами.
Боль не проходит 10–15 секунд после контакта с раздражителем.
Зуб ноет сам по себе (возможно, начинается пульпит).
Появилась острая реакция на сладкое (признак скрытого кариеса).
✅ Пасты с фтором и нитратом калия (Sensodyne, R.O.C.S. Medical).
✅ Ополаскиватели без спирта (Lacalut Sensitive).
✅ Диета с кальцием и витамином D.
✅ Отказ от отбеливания до восстановления эмали.
Даже здоровый зуб может реагировать на температуру из-за истончения эмали, проблем с дёснами или скрытого кариеса. Если чувствительность не проходит – лучше обратиться к стоматологу, чтобы исключить серьёзные проблемы.